3週連続 公開インタビュー
精神科医に聞く“仕事ができる女性”のための「悩み方」指南
|
|
＜ご案内＞
|
三回シリーズ、三週連続で話しを伺います。実は精神科医で作家の最上悠さんは6月から海外に行かれるのです。ご出発前に伺いたいと思っての、緊急シリーズ開催です。
インタビュアーは角川マーケティングの滝本氏。元東京ウォーカー編集長、元シュシュ編集長というキャリア、若い女性向け雑誌の編集経験が大変豊富な方だけに、時代環境によって異なる女性の悩みや健康、関心などに詳しいプロです。
実は昨年休刊になった「シュシュ」に最上さんの連載がありました。詳細な記事データは参加者にお送りしたいと思いますが、そこで聞ききれなかった内容もありますし、具体的な悩みや、最新の事例も踏まえてインタビュー会です。
こんな内容でと考えています。
そこそこの経験と実績のある、いわゆる仕事が“できる”女性は、この先行き不安な時代、「自分がラクになる」だけでなく「自分がどうあれば、周囲に好影響を与えられるのか」を考えている。孤独を抱えるがゆえ、男性よりも周りに厳しくなりがちと言われる女性が、「どうコンディションのいい自分を作り」「どうコミュニケーションして」「周りをよくする」のか、ヒントを見出せるようなセミナーにしたいと考えています。
【第1回～悩み方編】
「悩むべし。でもムダに悩むな」
◆自分で変えられないことを悩んでもしょうがない。「変えられるところ」に目を向けよう
・「報われない悩み方」と「報われる悩み方」の違いを知ろう
・自分と相手の「先天的なもの」と「後天的なもの」を把握しよう
・自分の性格を生かそう
・仕事もプライベートも、自分で変えられないことに悩むのはムダ
・変えられるところに対して、コツコツ悩もう
◆あなたのその悩みは、「不正確な悩み」です
・「不正確な悩み」の例と、正し方
・極端な思い込み＝「スキーマ」の例と、正し方
・自分のクセを直す。「気持ち」と「考え方」の相互作用
【第2回～コミュニケーション編】
「“いいコミュニケーション”ってどういうものなの？」
◆「期待のずれ」が悪循環を生む
・あなたもきっとしている「期待のずれ」
・コミュニケーションせずに、「期待のずれ」は正せない
・無能な若者や無能な上司との付き合い方
・「3層」それぞれに役割がある。特に外側2層との関係を、全うしよう
・伝えたいことが多少でもあるなら「どうでもいい人」を切り捨てず、適当に付き合おう
・コミュニケーションの根幹は、「伝えたい」という姿勢と覚悟
（・近くの人との関係が、自分の状態を左右するのだと自覚しよう）
【第3回～行動編】
「フツーに悩んでれば、きっと自然とうまくいく」
◆（1・2を踏まえて）状態のいい自分を作ったら、ホームランを夢見るのはやめよう
・毎日小さな「１モメ」しよう（小さくぶつかる）
・小さな失敗を放っておかず、律儀に悩むのがコツ
・自信がないなら、小さな絵を描こう（ひとつのこと、身の周りの人とコツコツやろう）
・「段階的課題設定」ってこんなに効果的なんです
・だれのせい？ 責任の内在化も外在化もダメ。複雑なんです
・長所を伸ばすのも、短所を直すのも、どっちも大事。複雑なんです
◆結局、周りの人との関係が、幸不幸を決定する
・近くの人との関係が、自分の状態を左右するのだと自覚しよう
・青臭い「仲間」という言葉を嫌うのをやめ、「アリだよね」と考えよう
・充実した関係じゃなくてもいい。「なんとなくの連帯」を、そうっと保とう
30代～40代のマネージャー職の女性を想定して、三回のインタビューが行われます。参加出来ないけれど、こんな事が知りたい、こんな事で困っているのだが、というご質問をどうぞ送って下さい。極力対応出来ればと思っています。
ご自身、周囲にいる悩んでいる方対策を考えたい方、編集や番組、ネットなどコンテンツに考えている方、ビジネスに必要だとお考えの方・・・
奮ってのご参加お待ちしています。
|
|
＜参考サイト＞
|
●サバイバル時代の“悩み方”講座
（１）男性よりも女性のほうが数多く、複雑に悩む
http://news.walkerplus.com/2009/0324/42/
（２）“性格を変える”ことよりも“性格を生かす”努力を
http://news.walkerplus.com/2009/0418/2/
|
|
＜実施概要＞
|
●公開インタビュー
精神科医に聞く“仕事ができる女性”のための「悩み方」指南
●日時：
第一回 4月15日（木）13:00～15:00
第二回 4月20日（火）13:00～15:00
第三回 4月27日（火）13:00～15:00
●会場 東京２１Cクラブ
千代田区丸の内1-5-1(新丸ビル10階）TEL：03-5208-2121
ご参加の方に入館方法をご連絡します。
●指南役：最上悠氏（精神科医 作家）
●聞き手：滝本志野氏（角川マーケティング 第四編集部）
●会費：正会員 3,000円 ビジター 5,000円
（セミナー、コーヒー・紅茶、会場費など）
●募集人数：申込先着順 10名募集（正会員優先です）
●締切：4月12日（月）
（それ以前でも満員の際には締め切ることもあります。）
|
